《７月のお休みについて》

◆７月７日（水）

◆７月２１日（水）

※定休日　日曜日

今年も早いものであっという間に半分が終わろうとしています。

コロナコロナで自粛生活が続き人間らしい生活ができていないような気がしております。「コロナ鬱」や「コロナ太り」といったコロナに関連する体や心の不具合もでてきました。実際に当院の患者様にも「自粛生活で運動不足になり体重が増えた」と言われる方や、外出できないストレスから気分の落ち込みやイライラが現れている患者様がいらっしゃいます。

実際私自身も外出を極力控えている為、ストレスを感じることが多々あります。悲

新型コロナウイルスも怖いですが、ストレスが原因による病気は数えきれないほどあります。ストレスをため込まないように自分なりのストレス発散方法を身に着けて心と体のバランスを保ちたいものです。